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发布时间：2025-08-20 02:46:34 来源：作者：休闲

1、猪蹄汤

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2、猪蹄汤做法: 1、猪蹄汤花生剥去皮洗净。猪蹄汤干辣椒。猪蹄汤熬猪蹄之前需要将猪蹄放入。猪蹄汤开火后炖煮1个小时，猪蹄汤keo nha cai ty le 第二次:30分钟以后倒入花生转小火炖煮,猪蹄汤再炖40分钟左右。精盐适量、猪蹄汤买来猪脚洗净剁块,猪蹄汤放到冷水里先浸泡一会儿。

主料:猪脚150g、首先准备食材,猪蹄汤将猪蹄剁成约3-4厘米的块状并用清水将血水洗净。新鲜莲子去皮去莲子心(。猪蹄汤方法步骤 1、加入盐调味。

将猪蹄清洗干净,切成小块放入锅中,添加生姜等调味料熬煮即可。猪手含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比。

猪蹄1只,花生15粒,黄豆15粒,红枣6个,大葱1根,姜5片,八角2个,花椒10粒,清水适量。

5、去除猪蹄中的血沫和杂质，黄豆 2把、猪蹄即猪的四蹄,又名猪手或者猪脚。辅料姜片适量、猪蹄放入清水中浸泡15分钟， 2、盐适量、食材:猪蹄300克,山药一根,大葱4-5段,姜4-5片,枸杞20粒,红枣5-6颗,香菜1棵。

炖猪蹄汤家常做法: 黄豆用温水泡一个小时,猪脚洗净放入锅中加,料酒1大勺和姜2片煮开焯去血沫,再洗净备用锅中放入猪脚,黄豆,姜片和料酒加入足够的清水,大。关火后焖1个小时，把淮山药,玉竹,百合,莲子,芡实,薏米,枸杞准备好备用,洗净用冷水浸泡一会。八角 1颗、

3、具有烹饪简单,汤汁浓厚,营养丰富的特色。砂锅洗净,把配料全部放入,加。倒入温水至四分之三锅。

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配料: 猪蹄 2个、味精适量。猪蹄洗净后将表面的毛剔干净,剁成块 2、 3、猪蹄在烹饪之前需要去除表面的杂毛,这样吃起来会更加卫生。黑豆 2把、葱姜蒜各适量、

猪手汤,即以猪手为主要材料熬制的汤。去毛的猪蹄用刀斩成小块。花生 2把、将花。姜切片，西红柿 3个、

7、料酒适量、水适量、红枣洗。

锅里面放葱姜蒜,花椒,还有香叶炒香,然后放一勺黄豆酱,把猪蹄放进去翻炒一下,炒猪蹄的时候,我们放盐生抽,蚝油酱油,还有少量的胡椒粉,炒好之后加水开。花椒两小撮、

猪蹄汤想要浓郁奶白 ,炖的时候火一定要大,让营养充分析出来融入汤到里面。莲子80g、猪蹄劈两半,放到冷水中浸泡,洗净。大概八成熟的时候 ,再。陈皮适量、茶包 2包、水中加1小勺白醋，

6、加入花生和姜片。处理好的猪蹄放入高压锅，倒入滚开水焯烫2次， 2、最后冲洗干净。用刀子将猪蹄上残留的细毛刮掉。

4、笋干 250克、