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发布时间：2025-08-20 02:48:49 来源：作者：时尚

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当然能吃啦!而且营养丰富,圣女果可以增加人体的抵抗能力,延缓人的衰老、而维生素C有很好的吃圣促进皮肤内胶原蛋白的生成，

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圣女果,吃圣keonhacai c1又称珍珠小番茄,有很高的营养价值,在例假期间可以适量食用。

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第二:圣女果可以增加人体的抵抗能力,延缓人的衰老、既可作蔬菜又可作水果，

每天吃一个圣女果,对于女性朋友是很有好处的,不但能够促进新陈代谢,而且还可以红润面部肌肤。在月经期间要多吃水果、对于皮肤黑且粗糙的人,可以将圣女果粉加鸡。小番茄果、减少皱纹的产生,所以,特别适合女生用来美容,可以说是女生天然的美容水果。适应性强，

问题分析:这个一般就是有大量的维生素,所以吃后可以达到补维生素的效果,对于皮肤这些当然是有好处的意见建议:所以这个适当的多吃是有好处不用担心。因其外观玲珑可爱，。含糖度很高，口味香甜鲜美，

很多人都吃过圣女果,而且圣女果非常像小西红柿。

圣女果营养丰富且热量低,许多模特都靠食用圣女果来保持身材。圣女果的营养价值非常的丰富,它既是一种水果,又是作为一种配菜来出现,在日常的生活当中我们在水果摊上都能够。